Você busca performance no esporte ou saúde duradoura no dia a dia?

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Eu sou a Renata Popreaga, nutricionista esportiva especializada em Endurance e também em doenças crônicas. Trabalho para que você alcance seus objetivos — seja correr mais longe e mais forte, seja emagrecer com saúde, ou ainda controlar e prevenir doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto e obesidade.

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Minha missão é mostrar que é possível ter resultados de forma prática, sem dietas malucas, restrições sem sentido ou complicações.

Aqui, você encontra uma nutricionista parceira, que escuta, entende a sua rotina e caminha junto com você em cada etapa.

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Para atletas de endurance: estratégias nutricionais que melhoram performance, recuperação e energia.

Para quem busca saúde: planos realistas e personalizados, com foco em emagrecimento sustentável e controle de doenças.

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No esporte ou na vida, a nutrição é a base para conquistar qualidade de vida e longevidade.

Vem comigo que no caminho eu te explico.